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成都专业的流行舞蹈培训学校
发布时间:2014-7-5 访问人数:805
成都华翎钢管舞培训学校舞蹈老师讲到:钢管舞,是指利用钢管为道具,进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。
  说起钢管舞,人们过去的印象就是指欧美的夜总会或者成人俱乐部里流行的性感舞蹈。舞者凭借自己柔韧的身体围绕着钢管极尽所能,做出性感热辣的动作。而到了21世纪初,钢管舞已经演变成为一种时尚的健身减肥运动,在欧美白领中尤其是女性极受欢迎。现代改良的钢管舞已经在针议中慢慢为人们所接受。
  其实,钢管舞是一种全身得到锻炼的运动,但较主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时,必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松,重心马上就往下掉。钢管舞也会练到臀部肌肉,爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉动作,更是打破所有“塑身”的纪录,集合了全身的力气。实践表明,初学者上了6堂课后,身上漂亮的肌肉线条就会出现,手臂练出肌肉,细长却很有力量。难怪一位原瑜伽教练说:“每一个人都应该练习钢管舞,每一个女孩都应该练习钢管舞。”
成都锦江钢管舞培训学校是钢管舞是世界钢管舞协会-健美协会的指定培训机构,师资力量雄厚,拥有获得世界钢管舞协会教练资格证书和钢管舞国际裁判的教练等众多名师亲临受教指导。是国内较具有专业力度的钢管舞培训基地。热爱舞蹈的女性们,这里是较适合你们学习舞蹈的地方。


咨询QQ:275597326

咨询老师:优优 18113023060

学校地址:成都市一环路东五段46号天紫界商业大厦1828

 
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 | 标签:成都舞蹈培训基地
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